现货黄金，即伦敦金。伦敦金市场区别于其他交易市场最明显的一点就是时间上的连续性和空间上的无约束性。其主要波动和交易时间是在周一新西兰开始上班到周五美国芝加哥下班之间。周末在中东也有少量的外汇交易存在，属于正常的银行间兑换，可忽略不计。

有市场存在就有交易，但并不等于有交易我们就要去交易，每个交易时段都有其自身的规律和特性，所以我们需要了解交易市场的规律，在适当的时段采取相应的策略便可大大提高交易的成功率，同时也可避免交易风险。

各主要市场交易时间（北京时间）：

悉尼：06：00---15：00

东京：08：00---15：30

香港：09：00---16：00

法兰克福：15：00---23：00

伦敦：15：30---23：30（冬令时间16：30---00：30）

纽约：20：20---03：00（冬令时间21：20---04：00）

每年四月的第一个周一是夏令时间的开始，每年十月的最后一个周一是冬令时时间的开始。